Iluminação centrada no ser humano (HCL)= conforto e saúde do sono?
A iluminação influencia os ciclos biológicos humanos e o ritmo circadiano, aumentando ou diminuindo o nível hormonal da melatonina – “hormona do sono”
A iluminação influencia os ciclos biológicos humanos e o ritmo circadiano, aumentando ou diminuindo o nível hormonal da melatonina – “hormona do sono”